ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ В АДЫГЕЕ (ЛАГОНАКИ)


С 3 по 6 января 2017г. приглашаем вас на очередной ЙОГА-РЕТРИТ. Если вы хотите провести время в горах, испытать все прелести активного отдыха, укрепить здоровье и искупаться в термальных источниках, тогда вам стоит посетить Адыгею.

Ретрит проводится на уютной базе «ГоуЛагонаки», п.Каменномостский, в 5 мин. ходьбы Хаджохская теснина - чудо природы, извилистый провал в скалах над рекой Белая, длиной 400 метров, глубиной – около 40 метров, . в 15 мин. ходьбы располагаются знаменитые водопады Руфабго, в 5 мин. езды - смоторовая площадка на каньон Мешоко с парком экстремальных развлечений. .. И многое многое другое: гора Фишт, плато Лагонаки, Сахрайские водопады, Михайло-Афонский монастырь, пещеры, аммониты, термальные источники, пихтовый бор.
Программа рассчитана на любой уровень подготовки. Новичкам дается возможность познакомиться с практикой йоги и оценить ее эффективность за короткий промежуток времени. Более подготовленные участники могут получить углубленную и интенсивную практику. Утро начитается с Сурья Намаскар и 1,5 часовой практики с медитацией и пранаямой. В вечерней практике перед легким ужином больше внимания будет уделено Пранаяме, Йога-Нидре и релаксации. Время перед сном можно провести в свободном общении.
Проживание в комфортабельных 2-х местных номерах. Для дружных компаний — 3-х местное размещение. Питание 3-х разовое . Стоимость участия за 3 дня (йога-пакет, проживание, питание) - 7000-7500 рублей, в зависимости от варианта размещения. Трансфер самостоятельно. Заезд 3.01. с 12-00, выезд 6.01. с 15-00. Возможно продление пребывания.
Адрес: Адыгея, пос. Каменномостский, ул. Павленко 14
44.287937, 40.1697050
Заявки на участие, вопросы и согласования по адресу alexveda@yandex.ru 8-918-554-22-74 Алексей