БАРХАТНЫЙ СЕЗОН В АБХАЗИИ (ПИЦУНДА)


С 4 по 7 ноября, приглашаем вас на очередной йога-ретрит. Заряжаясь энергией теплого солнца, чистого горного воздуха и ласкового моря, окунемся в атмосферу йоги в гостеприимной Абхазии. Ретрит проводится на берегу Черного моря в пансионате Литфонда на мысе Пицунда.
Программа рассчитана на любой уровень подготовки. Новичкам дается возможность познакомиться с практикой йоги и оценить ее эффективность за короткий промежуток времени. Более подготовленные участники могут получить углубленную и интенсивную практику.
Утро начитается с Сурья Намаскар и 1,5 часовой практики с медитацией и пранаямой. Перед обедом - интенсивная практика. Свободное время можно провести в прилегающем парке или на берегу моря. По желанию организуем экскурсионную программу. В вечерней практике перед легким ужином больше внимания будет уделено Пранаяме, Йога-Нидре и релаксации. Время перед сном можно провести в свободном общении. Проживание в пансионате в комфортабельных 2-х местных номерах. У пансионата своя благоустроенная территория, парк, пляж. Питание 3-х разовое — «щведский стол», возможен выбор вегетарианских блюд.
Стоимость участия за 4 дня(йога-пакет, проживание, питание) - 8000 рублей. Для необеспеченных транспортом организуем трансфер из Ростова — в 13 часов 3 ноября, обратно — 7 ноября. Время в пути 10-11 часов (комфортабельный микроавтобус — стоимость 3500 руб туда-обратно).
Количество забронированных мест в пансионате ограничено.
Заявки на участие, вопросы и согласования до 25 октября по адресу alexveda@yandex.ru 8-918-554-22-74 Алексей