Динамическая медитация - регулярные занятия Юлии Волковой во вторник и четверг с 7.00



Динамическая медитация — это медитация основанная на физической активности, которая приводит к потрясающим результатам!
Научные исследования показали воздействие медитации на состояния здоровья физического и психического, а так же на деловую активность. Отмечено уменьшение психосоматических жалоб, депрессии, вспышек агрессивного поведения, снижения гнева, эмоционального истощения, увеличение позитивной самомотивации, устойчивости к эмоциональным перегрузкам, психологическому напряжению, физическим нагрузкам, а так же отмечено увеличение рациональных умений и возможностей справляться с различного рода ситуациями.
Для кого: для людей которые хотят
​ избавиться от комплексов
​ справиться с бессонницей
​ предотвратить или облегчить депрессию
​ преобразовать гнев в сострадание
​ освободиться от страхов и навязчивых идей
​ снять внутренние зажимы и блокировки
​ улучшить циркуляцию энергии
Ошо говорил: "Всем, кто был воспитан в нашем обществе, необходимы методы, что бы уничтожить гнев, секс, жадность, ревность и зависть. Вы сидите на вулкане и вулкан… может взорваться в любой момент! Если позволить катарсису случиться — и это на чем основана динамическая медитация — вулкан исчезнет. Вы станете разумными"
Сама медитация состоит из 5-ти стадий и продолжается 1 час.
Следите за расписанием в разделе Телесно-ориентированные практики. Анонсы регулярных занятий и тренингов, представление специалистов, преподавателей - в новостной ленте. Вопросы и запись - через администратора.